الإهداءات


العودة   منتدى صمت الجزائر > مملــكتكِ > قسم الاسرة > الصحة و الطب البديل

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-21-2016   #1

ام عبدالله
مشرفة المنتديات الإسلامية

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 61
التسِجيلٌ : Apr 2014
مشَارَڪاتْي : 1,706
الُجٍنس :
دًولتّيَ : دولتي Algeria
 نُقآطِيْ » ام عبدالله is on a distinguished road
¬» مشروبك   water
мч ммѕ ~
My Mms ~
إوسًمٍتي : المشرفة المميزة 

اوسمتي

افتراضي هيا نتعلم برعمة القمح .. حتى لا نحرم فوائده

http://samtaljazair.net/

آلية عمل مستنبت القمح وكيفية الاستفادة منه :

عندما تتعرض حبة القمح للرطوبة ينشأ أنزيم ( ألفا أميلاس ) الذي يعمل على تفكيك النشاء الموجود في حبة القمح بصيغة مشبعة إلى سكريات بسيطة وبالتالي يتحول البروتين المعقد إلى بروتين بسيط بشكل أحماض أمينية سهلة الهضم كما تنشأ أنزيمات أخرى تحول هذه المركبات البسيطة إلى فيتامينات وعناصر غذائية أخرى وهنا تطرأ تغيرات هامة على حبة القمح حيث تتضاعف كميات فيتامينات B من 3 إلى 12 ضعف حسب نوع الفيتامين ... كما تتضاعف كمية فيتامبن E ثلاثة أضعاف وينشأ فيتامين C بنسبة عالية والذي لا يتواجد في حبة القمح الجافة .>br> ومن جهة أخرى تنشأ أحماض أمينية حية لها تأثير هام جداً على تجديد خلايا الإنسان كما تتولد أنزيمات حية لها أثر إيجابي كبير على الجهاز الهضمي للإنسان ولا ننسى أيضاً الأملاح المعدنية المتواجدة في حبة القمح .
وفي هذه المرحلة من نمو حبة القمح تكون هذه العناصر الغذائية بقيمتها العظمى . ولكي تصل إلى المستهلك بكامل فوائدها يجب أن يتم تبريدها إلى درجة حرارة +4 م5 ومن ثم تنقل بسيارات مبردة إلى أماكن التوزيع حيث توضع ضمن برادات للمحافظة على درجة حرارة +4 م5 . وعند درجة الحرارة هذه , يصبح نمو النبات أبطأ مايمكن مما يبقي هذه الحبوب حية وهكذا نحافظ على كامل الفوائد الغذائية لها ويجب ألا يزيد تخزين هذه الحبوب عن سبعة أيام .

ثانيا فوائده العديدة :
1يساعد على الهضم
2. معالجةالمشاكل الهضمية وعسر الهضم
3. معالجة مشاكل الكولون
4. يساعد على معالجةالعقم ويقوي الخصوبة لدى الجنسين
5. يساعد الطلاب على صفاء الذهن وزيادةالتركيز على الدراسة
6. معالجة فقر الدم
7. إضفاء حيوية ونشاط للأشخاص الذين يعانون من انحطاط الجسم
8. يعيد الشباب والحيوية للمتقدمين بالسن ويقوي ذاكرتهم
9. يزيل أعراض كثيرة من أمراض الشيخوخة
10. يعمل على إزالة السموم المتراكمة في خلايا الجسم
11. يخفف من أعراض الإجهاد والتوتر العصبي
12. يمنح الرياضيين بروتين نباتي سريع الهضم بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن
13. إضافته إلى وجبات طعام الرياضيين يمكنهم من الاستفادة من كامل البروتين والعناصرالغذائية الموجودة في وجباتهم
14. يقدم للرياضيين طاقة عالية ( كربوهيدرات) سريعة التمثل
15. يزيد من قدرة التحمل للرياضيين
16. يزيد من مناعة الجسم تجاه الأمراض المحيطة به
17. ينشط الغدة الدرقية
18. مفيد جداً في مرحلتي الحمل والإرضاع

ثالثا طريقة برعمة القمح:
في الحقيقة توجد طرق عديدة لكن للأمانة أنا هذه هي الطريقة اللتى استعملتها

- نحضر القمح و إناءا زجاجيا
- نزيل الشوائب التي يمكن أن تكون في القمح و يعسل جيدا و يصفى
- نضع القمح في الإناء الزجاجي بحيث لا يصل إلى الفوهة بل يملأ ثلث أرباع الإناء ثم يغمر بالماء العادي و يغطى بشاش مع احكام الغلط بواسطة رباط و هذا يكون حوالي السابعة مساءا
- يترك في مكان مظلم (خزانة المطبخ مثلا)
- الساعة السابعة صباحا يقلب الإناء و يترك لمدة 5 أو 10 دقائق حتى ينزل كل الماء من دون نزع الشاش لهذا قلت يجب إحكام الغلق، و يخض شوية حتى نساعد في نزول الماء
- نضعه الآن في مكان مضاء لكن ليس تحت أشعة الشمس المباشرة
- في حدود منتصف النهار يعاد سكب الماء على القمح لكن فوق الشاش و يغمر ثم يصفى بنفس الطريقة السابقة بتركه مقلوبا لمدة
- على السابعة مساءا تعيد نفس العملية من سكب الماء ثم التصفية ثم نتركه في مكان مظلم
و في الصباح تتحصلو على القمح المبرعم و صحة على قلوبكم

ملاحظة: يجب إحكام غلق الإناء ووضعه في الثلاجة و استهلاكه في مدة أقصاها 6 أيام لأنه يفقد قيمته الغذائية مع طول المدة
الكاتبة / ريونتى
ام عبدالله متواجد حالياً  
التوقيع
http://samtaljazair.net/
رد مع اقتباس
قديم 03-22-2016   #2

ريحانة22
مشرفة القسم الإسلامي

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 20
التسِجيلٌ : Apr 2014
مشَارَڪاتْي : 243
الُجٍنس :
دًولتّيَ : دولتي Algeria
 نُقآطِيْ » ريحانة22 is on a distinguished road

اوسمتي

افتراضي

بارك الله فيكي هذا ما تحدث به جميل القدسي
ريحانة22 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-23-2016   #3

ام عبدالله
مشرفة المنتديات الإسلامية

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 61
التسِجيلٌ : Apr 2014
مشَارَڪاتْي : 1,706
الُجٍنس :
دًولتّيَ : دولتي Algeria
 نُقآطِيْ » ام عبدالله is on a distinguished road
¬» مشروبك   water
мч ммѕ ~
My Mms ~

اوسمتي

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريحانة22 مشاهدة المشاركة
بارك الله فيكي هذا ما تحدث به جميل القدسي
وفيك بارك الله
سررت لمرورك الجميل
ام عبدالله متواجد حالياً  
التوقيع
http://samtaljazair.net/
رد مع اقتباس
قديم 04-11-2016   #4

عاشقة زوجى
مراقبة عـــامة
 
الصورة الرمزية عاشقة زوجى

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 33
التسِجيلٌ : Apr 2014
مشَارَڪاتْي : 2,157
مُڪإني : الجزائر
الُجٍنس :
دًولتّيَ : دولتي Algeria
مُزَأجِيِ : مزاجي
 نُقآطِيْ » عاشقة زوجى is on a distinguished road
¬» مشروبك   water
мч ммѕ ~
My Mms ~

اوسمتي

افتراضي

http://samtaljazair.net/
عاشقة زوجى غير متواجد حالياً  
التوقيع
رد مع اقتباس
قديم 05-15-2016   #5

ام عبدالله
مشرفة المنتديات الإسلامية

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 61
التسِجيلٌ : Apr 2014
مشَارَڪاتْي : 1,706
الُجٍنس :
دًولتّيَ : دولتي Algeria
 نُقآطِيْ » ام عبدالله is on a distinguished road
¬» مشروبك   water
мч ммѕ ~
My Mms ~

اوسمتي

افتراضي

وفيك بارك الله
ام عبدالله متواجد حالياً  
التوقيع
http://samtaljazair.net/
رد مع اقتباس
قديم 09-12-2017   #6

ام البنات
أخـــت جديدة

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 2302
التسِجيلٌ : Sep 2017
مشَارَڪاتْي : 7
 نُقآطِيْ » ام البنات is on a distinguished road
افتراضي

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااا
ام البنات غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-12-2017   #7

ام عبدالله
مشرفة المنتديات الإسلامية

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 61
التسِجيلٌ : Apr 2014
مشَارَڪاتْي : 1,706
الُجٍنس :
دًولتّيَ : دولتي Algeria
 نُقآطِيْ » ام عبدالله is on a distinguished road
¬» مشروبك   water
мч ммѕ ~
My Mms ~

اوسمتي

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام البنات مشاهدة المشاركة
شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااا
العفو
شكرا على مرورك الجميل
ام عبدالله متواجد حالياً  
التوقيع
http://samtaljazair.net/
رد مع اقتباس
قديم 09-12-2017   #8

ام مروة شلفية
مشرفة قسم الطبخ
 
الصورة الرمزية ام مروة شلفية

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 19
التسِجيلٌ : Apr 2014
مشَارَڪاتْي : 1,476
مُڪإني : België
الُجٍنس :
دًولتّيَ : دولتي Algeria
مُزَأجِيِ : مزاجي
 نُقآطِيْ » ام مروة شلفية is on a distinguished road
¬» مشروبك   water
¬» قناتك dubi
мч ммѕ ~
My Mms ~

اوسمتي

افتراضي

جزاك الله خيرا حبيبتى
ام مروة شلفية غير متواجد حالياً  
التوقيع
http://samtaljazair.net/
رد مع اقتباس
قديم 09-13-2017   #9

ام عبدالله
مشرفة المنتديات الإسلامية

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 61
التسِجيلٌ : Apr 2014
مشَارَڪاتْي : 1,706
الُجٍنس :
دًولتّيَ : دولتي Algeria
 نُقآطِيْ » ام عبدالله is on a distinguished road
¬» مشروبك   water
мч ммѕ ~
My Mms ~

اوسمتي

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام مروة شلفية مشاهدة المشاركة
جزاك الله خيرا حبيبتى
آمين وإياك
اهلاااااااااااااااااااااااااااااا ام مروة هاذي غيبة
ام عبدالله متواجد حالياً  
التوقيع
http://samtaljazair.net/
رد مع اقتباس
قديم منذ 2 أسابيع   #10

ام علال
مشرفة القسم الإسلامي
 
الصورة الرمزية ام علال

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 139
التسِجيلٌ : May 2014
مشَارَڪاتْي : 1,469
مُڪإني : الجزائر
الُجٍنس :
دًولتّيَ : دولتي Algeria
 نُقآطِيْ » ام علال is on a distinguished road

اوسمتي

افتراضي

بارك الله فيك اختي ام عبد الله
ام علال غير متواجد حالياً  
التوقيع
http://samtaljazair.net/

http://samtaljazair.net/
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:52 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd منتديات

new notificatio by 9adq_ala7sas
لا يتحمّل موقع صمت الجزائر أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في الموقع
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009